要增加做功課或溫習的速度，第一步就是日常建立一種與時間競賽的態度。
無論是以往的同學或現在的同事上司都對赤誠溫習／工作的速度感到很驚訝。
例如這幾天我在做一個新的核數工作，上司本來給我六天的（如果你對核數行業有所認識，你會知道在大會計師樓裡，OT是一定有的，所以六天的工作實際做起來一定超過六個工作日的時間．）結果我不到三天完成了這項工作，並且每一天都是五時半鬧鐘式準時放工的．
其實我發現自己信主後其中一個最大的改變，就是擁有一種很強烈與時間競賽的感覺。
未信主前，人生沒有目標，過一天算一天。放學後和同學漫無目的地逛街，閒聊，差不多晚飯時間才回家。回家後最少花兩三小時看電視或刨小說（電視是燒時間的怪物）；打電話和朋友說三道四（最長一次的電話粥是暑期從晚上八時講到翌日上午八時，足足十二小時！）星期六日假期也是到處找節目，希望用更多的娛樂解悶。
這種年青人生活，看似很正常，有些成年人甚至會以「幸福」，「無憂無慮」來形容。但是那種空虛無聊，我想許多十幾歲的弟兄姊妹都會明白箇中感受。因此，在認識真神之後，我很喜歡信仰生活上那種充實感和競賽感。我知道自己每一天都處身在一條信仰的跑道上，當我靜下來想起神對我的愛和期望，就會產生一種強烈的渴望︰「我想再跑快一點。」
別人看見我在等人或排隊時，即使只有十分鐘，也會立即拿書出來看（現在是拿PDA出來篤），有時會露出「你駛唔駛呀？」的問號。其實我無意扮大忙人，只是時間對我來說非常珍貴；我知道時間就是生命，每一分每一秒，如果不投資在有價值的地方，就會白白浪費掉。
當然，單單求快是沒有用的，必須又快又好。要做到快而準，就離不開專注，好像一個短跑選手，每次當他踏在跑道上，他的心思意念只有一件事︰眼前這場比賽。
你很容易看見一個學生是沒有競賽感的──他們坐在書桌前老是魂遊丈外，一會上廁所，一會又聊電話，接著又去開雪櫃，吃零食，攪文具。但是一個與時間競賽的學生，他每次坐在書桌前就會全神貫注，完全忘記身邊發生的瑣碎事情。
其實我們或多或少經歷過這種競賽感，記不記得當你大考進入試場的時候，你那種思想狀態？你對時間很敏感，並且在那兩三小時內你的注意力全部集中在那份試卷上。對了，這是這樣！
赤誠在高考時期規定自己每天做功課及溫習不可超過三小時，星期日全休，好讓我有更多時間靈修，返教會。
當我開始這樣做，一件很奇怪的事情就開始發生。以往我不知道這是甚麼來的，只知道當我認真工作的時候，腦海就會非常密集地出現一個又一個的意念，好像有個教練指揮著我。一個步驟剛完成，根本未來得及思想接著該怎樣做，下一個步驟又立即冒現，我只有集中所有注意力，全神貫注地追。
一些我以為要很長時間才能完成的部份，在這種情況下，往往只需預期的一半時間就可以完成，並且做得比想像中更好。
後來我才知道，感謝神，這是神的恩膏。
當你願意踏上這個信仰跑道，全力奔跑，神就會以祂寶貴的恩膏，成為你的後盾。
忘記背後直往，不枉費此生，
奔跑直到終結，無愧於心，
前往並持定永生，迎著面前在直奔，
無論是危難、禍困、有你護蔭。
奉上心靈：
收錄在錫安新歌１４
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