這個星期小赤也開始在 Twitter 留言。
我發現它是現代人很好的一個屬靈工具！
今天我們很多人已習慣隨時隨地在 Facebook留言，
今天誰吃了甚麼，和誰在一起，到了那些地方，
打開 Facebook就一清二楚。
小赤也不例外，到了甚麼特別地方，總是第一時間拿出手機，
拍下照片上傳到 Facebook 與好友分享。
如果說，Facebook 是我日常生活的記錄，
那麼，Twitter 現在便成為我思想生活的記錄。
它是一個很好的工具，讓我隨時隨地記下心裡的想法。
可能是我提醒自己的一句話，
神放在我心裡的一個明白，
我為自己作的一段宣告。
和 Blog 不同的是，Blog裡的文章，
需要清楚解述前文後理，仔細組織，
考究用詞，讓讀者更明白我想表達的事情。
通常都要兩、三小時才能完成一篇。
Twitter 字數卻很少（限制在 140字內），
所用時間自然很短，短則數十秒、長則兩分鐘便寫好了。
「還有那撒在荊棘裡的，就是人聽了道，
後來有世上的思慮、錢財的迷惑，和別樣的私慾進來，
把道擠住了，就不能結實。」
世上的思慮，在 Amplified Bible 裡，
包括distractions of the age（那個時代使人分心的事情）。
Distractions，就是那些，
使我們無法 focus，聚焦在神話語上的事情。
許多人，神的話從來無法在他身上產生功效，
就是因為他們從不聚焦。
他們只是被動地上教會，別人分享就聽一聽，
今天聽聽這題目──啊，不錯。
下周聽聽那題目──啊，那也不錯。
哇卡卡卡！哈哈！
爸爸，我真的很喜歡這個信仰！！
昨晚慷慨激昂地寫完「奮戰到底」後，已是凌晨兩點。
臨睡前，我順手拿起Nick Vujicic
（對，就是那位沒手沒腳的弟兄）的書，讀了兩頁。
「你見過有悲觀的人，能享受成功，滿足和快樂嗎？
我是沒見過啦！
你或許無法控制下一件倒霉事件。
但你可以控制自己面對事情的態度。
一開始，你可能需要有意識地提醒自己調整態度，
但練習一陣子，它會逐漸變成你的自動機制。
在我剛開始演講生涯時，如果碰到班機取消或其他交通不順。
我會容易發脾氣，覺得很受挫折。
(續上．．．)
和這位房間負責人在不同事奉崗位上合作過。
我知道她是做事非常認真盡責，對她自己要求很高的人。
對於我的汗顏表現，房間負責人雖無特別反應，
但我承認，幫她領詩，我是有壓力的。
特別是．．．她是懂音樂、善於歌唱的和唱。
我那些錯拍子、錯chord，走音，她大概聽得清清楚楚。
「神啊！幫助我！」我在心裡迫切呼求。
然而，就在這些往下沉的危急關頭，
神多年來幫我鍛鍊的積極思想機制，便發揮重要功效。
我知道每次面對環境干擾，要勝過慌張、懼怕這些負面情緒，
關鍵就在轉換focus。
原理就如延音會強化彈錯的chord，
本來，當你彈錯一個音，只要趕快鬆開腳踏讓錯音中斷就好了。
每年九月尾，教會上下都在如火如荼地為我們敬愛的麻麻牧師預備生日禮物，小赤自然也不例外。
但對比往年，今年在這特別超頻的一周，還多了一個項目──結婚周年紀念。
我們在八月中已下定金預訂了大澳一處美麗的民宿，準備f作兩日一夜的渡假。
可是，到臨出發那個早上，麻麻生日MV還在趕工中，
體貼的總統先生幫我背著手提電腦入大澳，
讓我晚上可以與剪片員保持聯絡、協助配樂等。
感謝神，那天我們玩得很開心，
還在岸邊親眼看見超可愛的中華白海豚。
但就在旅程途中，忽然有種不祥預感。（講笑
）
用手機上會員網一check！Oh No！
果然！這個主日是我育嬰領詩。
對於許多慣常領詩的弟兄，預備領詩是件很簡單的事，
可能花半個小時，選一選曲，練一練新歌已ＯＫ。
How do you see yourself is your image of you.
It is like a picture you carry in your mental wallet and
it affects all of your words, emotions, actions and decisions.
If you see yourself as someone who cannot control themselves,
Then that is the way you will be.
If you see yourself as a person who has discipline and self-control
Then you will manifest discipline and self-control.
In God's kingdom things work differently than
they do according to the world's ways.
For example, God's word teaches us to line our thinking up with His,
And then what He says will come to pass.
This is opposite of how the average person who
has no knowledge of godly ways functions.
They only believe what they see.
They have no knowledge of or belief in the spiritual realm.
通告：最近 CJC 正預備轉 server，
部份程式也在修改中以配合新 server (PHP5)，
所以可能會間歇性下線，請見諒！
改變的第一步永遠是心意更新。
心意更新的開始，就是看到那個改變的重要性，
例如：聖經提到敬虔加上知足就是大利，
當我思想這些神的話，我完全被說服，看見成為一個知足、感恩的人，是如此重要，
我決定投資在這題目上，直到這真理成為我生命一部份！
作出決定以後，關鍵的一步就是要開始相信：自己是這樣的人。
信就是所望之事的實底，是未見之事的確據。
基督徒的整個信仰都是建基於信心上，是由信心帶動行為。
即使未看見果子以前，我開始思想和宣告自己是個滿足且感恩的人。
鍛鍊以下十二種思想模式，能讓你在心思戰場上大獲全勝：
１）靠著那加給我力量的，我能做任何我需要做的事情！
每天上班一個多小時的車程，是我靈修親近神的黃金時段。
當大部份乘客在車上呼呼入睡的時候，
也是我靜靜默想、禱告，傾聽神聲音的最佳時段。
很多時腦海都會浮現各種的明白和答案，
讓我看到一些之前看不到的事情，想到一些往常想不到的辦法。
近來上車以後，多了一個習慣，就是會拿出紙和筆。
當想起一些我所害怕的事情，相對的解決方法，
又或是我心底最渴望的事情，我的價值觀，便會趕快記下。
沒幾天，我發覺我對自己了解多了很多──
為什麼我對某些事情會有那麼大的反應，
為什麼改變某種性格對我來說是那麼困難，
為什麼我會這樣選擇身邊的朋友．．．
我發覺，原來，我的問題是很簡單的，
我所懼怕、所逃避的事情，其實不是真的那麼難，也不是真的那麼可怕。
本來只是帶著兩張紙，但這默想的過程又觸發我去思想其他事情。
在認知到「憤怒是因為規定被觸犯」以後，
我就開始常常留意自己何時發怒，又因何事發怒。
有些規定說起來還真是蠻好笑的。
例如早上上班的時候，我常常會在電梯間碰到同住一層的一位鄰居。
我留意到每次電梯到達的時候，他總是搶著進電梯，
然後退到後面的角落，讓其他後進的人按電梯的按鈕。
今早又碰到他的時候，我忽然留意到，原來我暗地裡在鄙視他：
「男人之家，西裝骨骨，乜咁冇風度架！」
我立即笑了出來，原來我對男性是有這種規定的！
我想是因為在成長過程中，我接觸最多的一位男性，
我親愛的哥哥，是一位很有風度的小紳士。
（真的，不知從那裡學來，記憶中我四歲、他五歲的時候，
出門乘地鐵他已會自動讓坐給我和媽媽，小學時期他甚至會幫我提書包，
難怪我哥十多歲已惹來狂蜂浪蝶^0^）
所以我從小已有個概念：男孩子應該有風度。
自從主日分享了第九個情緒記憶勾（珍惜）以後， 我也開始了一趟嶄新的旅程──發掘在我潛意識裡各種隱藏的規定。 起初，就如對待許多屬靈事物一樣，我是帶著嚴肅而認真的心情去做的， 但不久、我就發現，這是一趟有趣又新奇的發現之旅── 當你發覺自己在不經意下、定出那麼多無稽的規定， 而多年來你又一直覺得這些規定是那麼理所當然，神聖不可侵犯， 這些發現真是比看Discovery Channel 更覺有趣和大開眼界！ 記得有個晚上我打AOE（還是有玩，不過節制多了 ^^"） 我打了敗仗，然後我察覺到自己有不開心的感覺。 在於以往，我會覺得這是很正常的，失敗了當然是會不開心。 但現在當我懂得退後一步去衡量整個故事的大圖片時， 我忽然發覺自己的不開心其實是很不合理的！ 首先，我其實只是剛開始學玩AOE不久； 第二是，我其實在個多星期內已經從挑戰普通的對手，打到最難的電腦對手。 |
願將一切榮耀歸給神！
今早起床後，心裡冒出一句說話：
「你一定要相信我的保護是常常在你身上，不讓意外臨到你。」
因為當時我正在爬上窗台拉開百葉簾，所以我以為神說的是這件事，
就一面在心裡說「阿門」，一面比平時更小心地開窗。
梳洗後我走到廚房做早餐。
我先把焗爐加熱，將急凍窩夫放進去加熱，
然後便轉身在廚房的另一邊切生果。
正當我咬著雪梨的時候，忽然聽到背後「砰」一聲巨響，
有些東西飛中我的背脊。
感謝神，被打中的地方一點也不痛，
我內心很平安，只是因為爆炸聲，有點耳鳴。
我繼續咬著雪梨，轉身看看究竟是甚麼東西爆了／打中我。
只見一些藍色的碎片在地上，因為太碎了，我無法肯定它是甚麼。
親愛的父神，
謝謝你自小將這份特殊的想像力賜給我，
讓我可以對一切不存在／未出現的事情，感受得如此真實和強烈，
並能將這份真實感傳遞給別人。
神你的心意，是讓我成為你異象的携帶者，
用想像力去感受、孕育和述說你末後將要成就的復興和奇事，
你為我們預備的永恆身份和國度。
就如當日，約瑟所感受、所分享的異夢是如此真實，以致他被取笑為「做夢的」；
但也因為這一個一個夢，讓他能夠完成神你給他的使命，在饑荒中拯救了全地的人。
神你的心意，是要我成為你同在的携帶者，
就是因著這份想像力，雖然我未曾肉眼見過你，
但你在我生命裡，卻是那麼真實，甚至比可觸摸的人更親密。
就如當日，大衛在野地中、在洞穴裡、在戰場上，在寶座上，
他始終保存著對你的渴慕和敬拜讚美的熱誠，
因為，藉著想像力，他是真的感受到你一直陪伴在他身邊，
過去，感受在我生命中－－
就像一個美麗動人但非常情緒化的太太，讓我又愛又憂。
她的活潑、創意、敏銳和生命力，
常常帶給我那麼多色彩，那麼多快樂；
但她的衝動善變、不可理喻和喋喋不休，也讓我吃足苦頭，
當我日漸年長、越來越希望人生能夠安定、穩固，有所累積；
她對我來說，就越來越像個負累．．．
漸漸我對她失去耐性，越來越專注看她的缺點，
常常數落她，說一些貶低她，拒絕她的話，
甚至將失敗的責任，都推到她身上。
但這種消極對抗，只是帶來更多家嘈屋閉，
因為感受是個絕對不會啞忍的女人！
她會用盡各種方法、讓我注意她的存在，
讓我知道她的不滿、不快樂，並且不到目的誓不罷休！
每次禁制她，都得耗上極大心力，弄至筋疲力盡。
每個人都有傷心、失望的時候。
或許你犯了一個嚴重的過錯，讓你懊悔不已，你對自己很失望，
你覺得自己搞砸了，你覺得自己已經失去得到神最美好事物的資格，
因為一次的錯誤，你就覺得自己餘生只能屈就次好的。
或許你在一段關係上投注了所有的心力、時間和情感，
你為此禱告、為此改變，竭盡所能希望能有好結果，最後卻沒有如你所願。
你也許一直在想：我應該可以做得更好，如果我能這樣、如果我能那樣．．．
檢討是件好事，但如果你久久無法走出傷痛，那就有問題了。
你必須作出一個決定：放下過去，往前走。
我不是說，你要輕易地結束一段關係或不顧你的責任，
我們能力範圍能作的，應該盡力去作。
但你要明白，你無法使一顆破碎的雞蛋恢復原形，
你無法復原你生命中所有的破碎，修復每一個錯誤，收捨每一個殘局。
當你明白大勢已去，難以挽回時，你所能做的就是繼續往前走。
今天放假。 起床後，到大快活吃了一頓豐富的早餐，然後便走到中央公園的湖邊坐。 踢著我最喜歡的橙色Crocs，坐在樹蔭下，嘆著早餐剩下的熱飲，聽著詩歌， 本來有點沉鬱的心情頓然輕鬆下來。 望著平靜的湖面，我開動引擎，刻意去思想許多美好的事物。 各式各樣盼望、神的應許，一個一個接繼湧現。 我忽然想：為什麼我不將它記下來呢？ 有時自己會不知不覺深陷在挫折感裡， 那些時候，忽然感到自己那麼一無是處， 完全看不到、想不到一些美好的事情。 為什麼我不為這些「短路」的 emergency， 預備一個緊急裝置－－我個人的「第一號檔案匣」， 作為低沉時候的助力，幫助自己轉換頻道呢？ |
我們都知道如何變換電視的頻道。
如果我們看見不想看的畫面，沒關係，只要換個頻道就可以了。
在心思上，當負面的影像與過往又不經意地從我們的腦海中跳出時，我們同樣需要學習轉換頻道。
不幸的是。有些人在心中的螢幕看到不好的經歷時，
不但沒有變換頻道，反而搬張凳子來並準備爆米花，慢慢觀賞。
他們容許自己沉浸在舊往傷痛和自憐中，
然後又奇怪自己為何這麼沮喪、難過，缺乏力量。
神其實很願意醫治我們舊往一切傷痛，但我們太常回到痛苦的回憶中。
正當我們快要被醫治時，我們又開始談論過去痛苦的經歷。
每次當我們回憶這些痛苦的經歷，就好像揭開舊傷疤一樣，
突然間，我們又再次感受到那種痛苦，過去的情景在腦海中再次上演、歷歷在目。
記住，你的情感會跟著你的思想走。
如果你一直住在過去的痛苦經驗中，你的情感就會跟著回到那裡，
我們必須忘記那些舊創傷，才能被醫治。
學習在心思上變換頻道，不要讓心思或情緒把你拉進絕望痛苦中，
神所創造的潛意識是鎖定了與觀念一起運作的。
惟一合乎聖經、引發潛意識的方法，
就是在潛意識中，培養一個純全善良的本質、性格和動機，
建立一個合乎聖經、崇高的觀念，為最多人謀求最大的幸福。
如此，潛意識便會打開相對的能力、為你unlock更多新的觸角，
使你能夠活出這種觀念。
今天的我，是過去藉我的思想、創造出來的。
明天的我，是藉我今天的思想創造的。
歷史上那些恩膏、恩賜和神的觸角強的偉人，
都是按著聖經的模式來建設他們的思想家園，
讓他們的思想家園成為神的殿、讓神能夠永久居住。
神所創造的大自然是不斷尋找付出、表達生命力的渠道，
所以當我願意成為別人的祝福、成為流通的管子、
不斷付出，不斷成為新的渠道，
潛意識就會為我聯繫大自然、打開更多方法，
好一段時間沒有寫文章了．．． 原因是小赤還在摸索新的寫文章style。 在過去的文章裡，我會提到自己許多的軟弱或掙扎， 我感謝神，祂捨起我這個破碎的器皿，藉著過去這些文章， 甚至是我的一些反面教材，也鼓勵、建立了一些弟兄姊妹， 並且達到祂要在我生命裡達成的一段計劃。 但隨著不斷操練恩膏engine： focus在我想突破／想改善／想達到／想發展／想要的； 而不是focus在我做不到的。 我想我很難再寫以往那種style的文章了 ^^ 是時候，赤誠要長大，在更正面的層面上倚靠神， 成為滿有信心、盼望、愛心，捨己愛人、敏銳、細心、忠心、順服， 堅毅、勇敢、得勝、自律、積極、喜樂、善於溝通、充滿生命力、 有能力、有性格、有見證、有榜樣．．．一句講唒，係更似神的領袖。 哈哈，從上段可見－－在不消極、不自憐的同時， |
「其實你唔駛諗得咁複雜架．．．」
話說之前麻麻分享了「分餐食」以後，小赤本身請了位姊妹幫我煮食。
做法是小赤提供一切材料和餐單，姊妹事前來我家收食材，在指定時間送餐，餐後再來收回暖壺。姊妹按餐收取煮食費。
如是者，一方面我可以按「分餐食」的方法，自己編訂餐單，另一方面我可以使用自己選購的有機蔬果、高質糧油，確保食材質素。
但是隨著姊妹搬遷，小赤需要另覓幫手。
老老實實．．．這個幫手真是不容易找。
要肯之前黎收材料，之後又再黎收暖壺，
要煮得好食，又要有足夠健康常識 @@
聽了主日訊息後，上星期我忽發奇想：「為什麼不用 order board 的原理呢？」
於是我開始想像這樣的一個姊妹．．．
可是，與此同時，我的魂也在不斷籌算這件事怎樣可以成真。
（How to make it possible）
「呀不如我問下ｄ新家聚既太太，有冇興趣幫手煮丫？」
「不過佢地通常都係住喺天恆、天悅個便，邊好意思要人地一餐走三趟？」
Lord, show us how to be grateful.
How to response to You ... with gratitude!!
All that I am, all I will be,
all that I know and all that I cannot see.
All that I was is no longer me,
for my Redeemer, my Lord, set me free!
He rescued me!
I will praise You for all that You have done for me!
I will praise You for redeeming and setting me free, for loving me!
I was so lost and You seemed so far!
But redeeming blood washed me to right where You are!
Now I am Your child and You are my God!
Your redeeming love just leaves me standing in awe of Who You are!
I will praise You for all that You have done for me!
I will praise You for redeeming and setting me free,
for loving me, setting me free.
