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200176424-001  

  

 

自從2011年開始不用上班,改為在家Home office後,

原以為許多電腦族健康問題,

例如肩酸頸痛會得以改善,豈料是越發嚴重。

原因是由長期坐在電腦前工作,

變為機不離手地長期使用細小的iPhoneiPad

 

很久以前已發現,長時間使用 iPad

對肩頸手眼等傷害,是絕對比電腦更嚴重。

 

不要輕看小小的iPad,當你長時間單手拿著它,

並且維持不動,那是一個很不自然的動作,

對肩頸臂的負荷其實是相當大的。

 

iPad強光對眼睛的刺激,大家也早有所聞。

赤誠早已不敢睡前在暗光中看iPhoneiPad,怕傷眼。

但原來iPad光線不但會傷害眼睛,

也會大量減低睡眠荷爾蒙(褪黑色素)的分泌。

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(寫於2004年2月1日)

新年幾天假期我都與好朋友安安在一起,我們仍然在各方面無論是性格或思考事情的方式都非常不同。 

例如我是"本死無大礙"的冒險家,但她卻認為campsite的大部份活動,例如踩roller,"捉衣因",都太危險。
雖然我仍會笑說:"你真係好麻煩。"
但心裡,我完全接受這是她可愛性格的一部份,沒有想要改變她。她的說話,只是令我有個心理預備:如果我地一齊既時候有咩要冒險,咁咪等我黎囉。

重要的是我們已經很了解對方的性格,並且視對方與自己不同的地方,是補足自己短處的寶貝,及付出個人長處的機會。
這幾天我們一起工作,一起玩的時候,無論是在眼神,言語中,常常會自然流露出:"好在有你"。那種和諧與默契,如果沒有親身經歷過,是無法形容何等美好的。


~。~。~。~。~。~。~

 

三月初偶然讀到十年前這篇日記。

「啊?!原來我們有過這樣的日子?!」

 

幾乎忘掉了,我們有過這樣的時光,

孖公仔,形影不離,在我家過夜...

 

往後,同時被對一、成為跟進員,

事奉生活越來越忙碌,再繼而印證、進入婚姻...

 

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